真正牛根草是一种草本植物，生长在高山地区，被誉为“天然草本保健品”。它具有多种功效，如增强免疫力、促进新陈代谢、抗氧化、抗炎等，被广泛应用于中医养生、保健品和化妆品等领域。本文将从多个方面详细阐述真正牛根草的草本功效与养生价值。 一、真正牛根草的草本功效 1.增强免疫力 真正牛根草含有丰富的多糖类物质和多种活性成分，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。多糖类物质可以刺激人体免疫系统，促进白细胞的生成和活动，增强人体对病毒和细菌的抵抗能力。 2.促进新陈代谢 真正牛根草中含有多种生物活性物质，如黄酮